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Abteilung Workout

Die Zielgruppe für unser Ganzkörpertraining betrifft Frauen und Männer im Alter von 18 - 50 Jahren, die Interesse haben verschiedene Elemente aus Kraft/Ausdauer und Cardio

(vorrangig mit dem eigenen Körpergewicht) zu trainieren. 

Hallo

Mein Name ist Mandy Kirsch

Ich möchte euch bei den Übungen des Workout begleiten und denke, das wir viel Spaß haben werden.

Erreichen könnt ihr mich per. E-Mail oder über das Sportbüro. Unser Abteilungsbeitrag ist 10,- Euro jährlich zusätzlich zum Vereinsbeitrag.

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Bauchmuskeltraining
Slam Ball Workout

Trainingszeiten und Ort

Trainingsort ist die Turnhalle

Siegfried-Rädel-Str. 10 in Pirna

Die Trainingszeit ist

Dienstags 19-20 Uhr.

Plankenpose

Titel

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Kettle Workout

Titel

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SV Fortschritt Pirna

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